4月3日，北京二队将交手五棵松女子冰球队，北京一队则体验从五棵松冰球馆转场至国家体育馆。晚上21：10，他们将在国家体育馆迎战新对手中国冰球学院队。上午，一队前往国家体育馆适应新场地。
一路沿途可见“相约北京”主题的彩旗
重回国家体育场，又回到了这间在《冬梦之约》中去过的熟悉的更衣室。场地工作人员介绍说，目前只有队员们所在的这间更衣室上有国旗标志，这间更衣室在冬奥会时将会被国家男子冰球队使用。更衣室里，储存室、按摩室、淋浴间、磨刀室一应俱全，应有尽有。
队员们在这间更衣室换完护具后，由场地工作人员带领前往一个之前在节目中没有去过的区域——赛前活动区。这个区域是主要布置了一些和更衣室里一样的座位，队员可在这里做一些简单的赛前准备和活动，旁边灰色的门直通冰场。
冰上认真训练的帅小伙们
